La pandèmia de COVID-19 ha deixat una profunda petjada en l’àmbit educatiu, augmentant els casos d’estrés i esgotament tant en estudiants com en educadors i educadores. En el seu llibre Reducció de l’estrés a les escoles: Restaurant la connexió i la comunitat, Mathew Portell i Ingrid L. Cockhren aborden la necessitat de transformar les escoles en comunitats que prioritzen els valors humans com l’amistat, la solidaritat i l’amor per a aconseguir el benestar col·lectiu i acabar amb l’estrés tòxic.
Segons el pòdcast Reducing Stress in Schools (Harvard), la crisi sanitària global ha intensificat traumes preexistents i ha generat nous desafiaments emocionals. Portell i Cockhren destaquen la importància de reconéixer el trauma col·lectiu i la seua influència en l’entorn escolar, subratllant la necessitat d’emprar estratègies que fomenten la resiliència i l’empatia.
Per a mitigar l’estrés a les escoles, els autors proposen pràctiques basades en l’evidència, com ara:
- Foment de relacions autèntiques i de bona qualitat. Construir vincles d’amistat entre estudiants i relacions de confiança i suport amb el professorat contribuirà a crear un ambient ideal per a l’aprenentatge i el benestar comú.
- Prevenció de conflictes. Un dels canvis fonamentals que planteja és abandonar les polítiques reactives, basades en el castic i la disciplina correctiva, per a adoptar un enfocament més humà i preventiu. En lloc d’intervindre només quan sorgixen problemes, es promou la creació d’un ambient segur i de suport que afavorisca el benestar i reduïsca l’estrés de tota la comunitat educativa (el model dialògic de prevenció i resolució de conflictes actua en esta línia, com s’ha assenyalat en diferents articles en este diari).
- Una altra de les idees centrals del pòdcast és que, per a aconseguir un impacte positiu en els xiquets i xiquetes, és fonamental brindar sanació, amor, suport i compassió a les persones adultes que els cuiden i eduquen. Despullar als adults del seu benestar i exigir-los que transmeten el que no tenen ens allunya d’una educació més humana i justa. Prioritzar el benestar dels docents i el personal escolar garantix la seua capacitat de fer costat eficaçment a l’alumnat.
- La creació d’espais segurs i de suport és una responsabilitat compartida que requerix la implicació activa dels líders educatius. En implementar estratègies centrades en la comunicació, la formació basada en evidències i el benestar, es contribuïx a un ambient escolar més saludable i propici per a l’aprenentatge.
- Un lideratge empàtic i conscient de les necessitats de l’equip docent és vital per a reduir l’estrés. Segons un estudi de la RAND Corporation, l’estrés relacionat amb el treball pot dur a la renúncia de docents i afectar el benestar dels directors i directores escolars. Portell i Cockhren emfatitzen que, per a aconseguir una transformació significativa, és essencial un canvi sistèmic que abaste polítiques i pràctiques escolars. Este enfocament integral busca establir entorns educatius que no sols impartisquen coneixements acadèmics, sinó que també nodrisquen el benestar emocional i social de tota la comunitat educativa.
- Una formació basada en evidències també dotarà al professorat de seguretat. És necessari proporcionar al professorat espais de formació dialògica (com les tertúlies pedagògiques dialògiques) que ja fan molts centres, i que faciliten que el professorat puga anar “a muscles de gegant”, la qual cosa també s’ha demostrat que reduïx l’estrés i augmenta la confiança, alhora que s’obtenen millors resultats.
En resum, “Reducing Stress in Schools” oferix una guia molt interessant per al professorat i els equips directius compromesos amb la creació d’espais educatius dotats de més humanitat, on la connexió i la comunitat són pilars fonamentals.
[Imatge: Freepik]
Professora en educació secundària