Identificar l’estrés segons Harvard Medical School
Estes simples comprovacions corporals poden ajudar-te a identificar signes primerencs d'estrés i prendre mesures per a mitigar els seus efectes negatius en el teu benestar.
Salut mental basada en la ciència
Hui, Dia Mundial de la Salut Mental, compartim amb tu esta selecció d'articles sobre este tema tan crucial per a les vides de les persones de totes les edats...
Mai és tard… per a aprendre
L'estudi indica que els resultats dels estudiants universitaris més madurs són millors i més alts que els dels seus companys més joves...
Els millors entorns per al millor desenvolupament adult
Quan estes capacitats no s'han desenrotllat adequadament, o es veuen afectades per adversitats, les nostres comunitats paguen el preu...
La llibertat de participar en la comunitat
La idea que el voluntariat hauria d'estar pagat perquè és un temps i esforç no remunerat és un argument purament capitalista...
Reptes acadèmics, salut mental i comunitat
L'inici de curs és un bon moment per a crear diàlegs amb els xics i les xiques sobre com volem plantejar amb ells i elles el curs acadèmic que tenim…
Els sentiments que són llavors que no caduquen
No s'ensenya a l'alumnat que els lligues menyspreadors són una coacció al servici d'un negoci que a través de publicitat i altres mitjans aconseguix que la majoria se sotmeta
Lectures que milloren el món de l’educació (11)
Este llibre que presentem hui pot servir per a reflexionar sobre què diu la investigació que és clau per a tindre una bona vida.
La tecnologia digital i les vacacions: perill?
Per a algunes famílies és una preocupació pensar que, en estos mesos sense classes, augmentaran les hores de pantalla, sobretot els i les adolescents.
“Ligues” i addicció recurrent a l’autodestrucció
L'educació basada en evidències científiques d'impacte social aconseguix una excel·lent prevenció de relacions tòxiques...