Identificar l’estrés segons Harvard Medical School
Estes simples comprovacions corporals poden ajudar-te a identificar signes primerencs d'estrés i prendre mesures per a mitigar els seus efectes negatius en el teu benestar.
Esforç: font de motivació
La llibertat només pot aconseguir-se a contra corrent del tsunami d'ultraconsum que ens envolta, i això requerix molt esforç...
Addiccions: no passa res per provar?
Coneixem totes les conseqüències desencadenants que té iniciar-se en substàncies addictives?
Esport, adolescència i benestar emocional
Ara podem posar en diàleg amb elles i ells estos beneficis perquè tinguen major informació científica que puguen usar per a millorar les seues vides...
Com ens comuniquem? (7)
L'important hauria de ser analitzar si volem ser posseïdors de la raó a qualsevol preu o si estem oberts a escoltar noves raons i que enriquisquen les nostres...
Premis Nobel que inspiren millores a l’educació (8)
John Hopfield i Geoffrey Hinton han sigut guardonats amb el Premi Nobel de Física 2024 pels seus estudis en el camp de l'aprenentatge automàtic de les màquines...
Liszt i Paganini: excel·lència i espectacle
Hui compartim arguments per a usar música de qualitat a les aules i concretem 3 propostes per a gaudir de la bellesa de grans obres alhora que tractem actituds com…
Ferrer i Guàrdia, Escola Moderna, història i actualitat
El seu model d'educació va ser adoptat en diferents llocs de la geografia espanyola i europea i va suposar una font d'inspiració per a altres pedagogs i mestres...
El poder de la generositat
Podem demostrar que, en practicar la generositat i la solidaritat, no sols aprenem més, sinó que també som molt més feliços...
The Lancet aconsella: menors i tecnologia
“The Lancet” aporta mesures d'intervenció sobre l'ús de les tecnologies digitals en joves