Quan va ser l’última vegada que vas jugar només per plaer? Cada any, l’11 de juny, les Nacions Unides ens conviden a reflexionar sobre esta pregunta celebrant el Dia Internacional del Joc. Jugar no és sol entreteniment: és una poderosa ferramenta per a l’aprenentatge, el creixement i la inclusió. Segons l’article 31 de la Convenció de les Nacions Unides sobre els Drets del Xiquet, el joc és un dret fonamental de tots els xiquets. I les investigacions demostren que el seu valor s’estén molt més allà de la infància.
L’ONU destaca el joc com un llenguatge universal que ajuda persones de totes les edats a resoldre problemes, forjar relacions i desenrotllar noves habilitats. Per als xiquets i xiquetes, el joc enfortix les seues capacitats físiques, emocionals, cognitives, creatives i socials. Oferix un espai segur per a explorar, especialment per als qui enfronten adversitats com la guerra o el desplaçament, brindant-los una sensació de normalitat i alleujament. Quan les famílies juguen juntes, es millora la salut mental i s’enfortixen els vincles.
I el joc no és només cosa de xiquets. Les persones adultes també es beneficien del joc: millora la salut mental, reduïx l’estrés i fomenta la creativitat i la connexió. Ja siga a través de l’esport, el joc o l’expressió artística, el joc convida a persones de totes les edats a experimentar l’alegria i redescobrir la seua imaginació.
La investigació científica reforça estes idees. Pensavalle et al. (2024) exploren com els jocs de taula en entorns penitenciaris poden ensenyar habilitats per a la vida, com la presa de decisions i la planificació. La seua anàlisi suggerix que el joc estructurat fomenta la motivació, la inclusió i el benestar mental de les persones a la presó.
Altres investigacions comparen els tipus de joc. Martinez et al. (2023) van descobrir que jugar videojocs millora funcions cognitives com la flexibilitat mental i la memòria de treball. Si bé els jocs de taula no van mostrar el mateix impacte cognitiu en eixe estudi, les troballes suggerixen que els diferents tipus de jocs beneficien al cervell de diferents maneres.
El joc no és només personal, sinó que també contribuïx a objectius col·lectius. Un estudi de Fraga et al. (2025) sobre educació urbana va revelar que la ludificació —l’ús d’elements lúdics en l’aprenentatge urbà— fomenta la participació ciutadana i dona suport al desenrotllament urbà sostenible. Involucrar a les persones mitjançant estratègies lúdiques també contribuïx a objectius globals, com els Objectius de Desenrotllament Sostenible de l’ONU.
Les institucions educatives i culturals també exercixen un paper fonamental en la promoció d’entorns on el joc es fomenta, valora i integra en la vida quotidiana. Des de museus fins a escoles i centres comunitaris, estos espais fomenten la curiositat, la interacció i la creativitat mitjançant experiències lúdiques.
Pensa en el teu entorn: tens espais que conviden al joc? Reserves temps per a jugar amb els altres, fins i tot sol o sola?
[Este article va ser publicat per primera vegada en Daily 27 l’11 de juny de 2025]
Més articles sobre el joc:
-
Quantitat de joguets i qualitat del joc infantil
-
Joc lliure? Però com?
-
Jocs per al desenvolupament de la infància i l’adolescència
-
Jocs per al desenvolupament del bebé de 0 a 18 mesos
-
Quins jocs incideixen més en el desenvolupament infantil?
-
Quin tipus de joc influeix en el desenvolupament?
[Imatge: foto de Suzy Hazelwood en Pexels]
Professora de la Universitat de Granada. Membre de la Xarxa MeToo Universitat.