No someterte mejora tu salud y tu vida
Hoy hablamos de adicciones: sustancias, pornografía... Hay que decirlo alto y claro: no es cierto que todo el mundo lo haya probado, ni que sea imposible romper con las adicciones...
El entorno importa: prevenir la violencia según Harvard
El entorno en el que crecen los y las menores puede influir en su salud y desarrollo. Mejorar su entorno físico y social les ayuda a prosperar a pesar de…
Comedores escolares: una transformación necesaria
Forzar, castigar o incluso, simplemente, insistir han resultado contraproducentes en el objetivo del aumento de ingesta de comida saludable...
Lecturas que favorecen diálogos para la protección de la infancia
Podemos abrir espacios de diálogo, en base a la lectura de estos artículos, que nos ayuden a dirigir nuestros esfuerzos a impulsar factores de protección...
Derechos de la infancia después de la DANA
Son muchos los lugares del mundo donde los derechos de los niños son vulnerados desde hace tiempo. Dedico este artículo a los que están en zonas afectadas por la DANA...
Prevención del abuso sexual infantil (ASI) (2)
El 95% de los casos se quedan debajo de la superficie. Es una cifra aterradora sobre el daño hacia la infancia y las consecuencias devastadoras...
¿Para meterse en el grupo de los guais…? ¡Venga ya!
Los efectos son horribles porque dañan su libertad, condicionan sus actitudes, recortan las posibilidades de futuro y minan la ilusión de tener relaciones bonitas...
Identificar el estrés según Harvard Medical School
Estas simples comprobaciones corporales pueden ayudarte a identificar signos tempranos de estrés y tomar medidas para mitigar sus efectos negativos en tu bienestar.
Esfuerzo: fuente de motivación
La libertad solo puede conseguirse a contracorriente del tsunami de ultraconsumo que nos rodea y eso requiere mucho esfuerzo...
Salud, bondad y sueños
Al igual que la literatura te transporta a lugares inimaginables, el poder de soñar te traslada a un futuro prometedor. Pero no vale cualquier sueño...