Formar part d’un cor té un impacte poderós i multifacètic en les persones, com demostra l’Estudi de l’Impacte Coral: «Cantant per a tota la Vida» (Grunwald Associates LLC i Chorus America, 2019). Participar en el cant coral és molt més que un passatemps: millora el benestar emocional, social, cívic i fins i tot físic al llarg de la vida.
Una de les troballes més contundents és que els adults que canten en cors reporten importants beneficis personals, especialment una major sensació de connexió i una menor soledat. Quasi el 73 % dels cantants de cors afirmen que cantar els ajuda a sentir-se menys sols, i reporten habilitats socials més sòlides i relacions més profundes que la població general. També són més optimistes i resilients, i el 80% espera coses bones de la vida, en comparació amb el 55 % del públic general.
Els cantants de cor també tendixen a ser ciutadans i membres més compromesos de la comunitat. L’estudi va revelar que són més propensos a votar, fer voluntariat i assumir rols de lideratge. Per exemple, el 90% dels cantants de cor afirmen votar regularment en les eleccions, enfront d’un 55% del públic general. També contribuïxen més econòmicament a causes i participen en una major varietat d’activitats de voluntariat.
Des d’una perspectiva de salut, especialment per als adults majors, els beneficis són sorprenents. Els coristes majors (de 65 anys o més) tenen una probabilitat significativament major de reportar una millor salut general i qualitat de vida que els seus companys, que no canten. Un de cada cinc afirma que cantar ajuda a alleujar malalties cròniques, i molts afirmen que els ajuda a mantindre la ment àgil i la memòria forta.
A més, com més temps i amb major freqüència participen les persones, majors són els beneficis que reporten. Els qui participen en diversos conjunts o tenen dècades d’experiència esmenten majors millores en la connexió social, el benestar i la resiliència mental. Com l’expressa l’estudi:
«Cantar és bo, i cantar més és millor» (Grunwald Associates LLC & Chorus America, 2019, p. 1)
[Imatge: foto de Thirdman en Pexels]
Professora de sociologia a la Universitat Rovira i Virgili