Preparar el cerebro para aprender mejor a través del sueño
Aunque a veces lo consideremos algo secundario, dormir es una necesidad biológica fundamental para el aprendizaje, la memoria y el rendimiento académico...
Hacer frente a la exclusión digital
Formación tecnológica, ayuda mutua y solidaridad marcaron el camino para que la comunidad gitana venciera barreras digitales en tiempos de pandemia...
El impacto de cantar en un coro a lo largo de la vida
Según este estudio, cantar en un coro fortalece la conexión social, mejora la salud y reduce la soledad...
Deporte y bienestar emocional, también en verano
Mantenerse activo en verano protege la mente de la infancia de emociones negativas como tristeza y ansiedad, fortaleciendo su bienestar...
Conexiones en la escuela para prevenir conductas de riesgo
Ahora que empezamos el tercer trimestre y parte del alumnado está finalizando una etapa educativa, puede ser el momento para fortalecer las conexiones que hemos ido creando...
Círculos virtuosos
Una espiral de prácticas bellas, positivas y beneficiosas de dentro hacia afuera que te conducen a una vida más feliz y saludable...
Usar pantallas en la cama acorta el sueño y empeora el descanso
Un estudio con más de 45.000 estudiantes reveló que usar pantallas en la cama aumenta el riesgo de insomnio en un 59 % y reduce la duración del sueño en…
Escuelas sin estrés: el poder de la comunidad
Compartimos claves para reducir el estrés en los centros educativos, que está aumentando tanto en alumnado como en profesorado...
Análisis del desarrollo infantil a través de la interacción móvil
Los dispositivos móviles, lejos de ser únicamente una fuente de entretenimiento, pueden convertirse en aliados en la construcción de un futuro más inclusivo y saludable...
Síndrome de Down, poesía y no discriminación racial
21 de marzo: Día de la Poesía, del Síndrome de Down y de la Eliminación de la Discriminación Racial...