¿Cómo regular las emociones desde los sentimientos?
La evidencia nos dice que el control de las emociones proporciona bienestar y que para conseguirlo hay que trabajar desde lo que sí es consciente, es decir, desde los sentimientos.
¿Por qué dejar de aprender cuando acaba la escuela?
Hay cierta tendencia a percibir la tarea escolar como una sobrecarga, “un rollo” o incluso estrés tóxico, por lo que en muchos centros se está dejando de priorizar, sin pararnos…
¡Todo junto! Aprendizaje instrumental, sentimientos y valores
Las evidencias en educación muestran claramente que generar espacios seguros incide positivamente tanto en la salud mental y emocional de las personas como en sus aprendizajes, pues, cuando nos sentimos…