En los debates educativos está presente la organización de los horarios escolares, por ejemplo, cuando se ha abordado el tipo de jornada (continua o partida) o el horario de inicio o finalización de las clases.
Este tipo de decisiones organizativas se pueden tomar de dos formas. La primera sería basarse en ideologías políticas o preferencias de los docentes, y la segunda, en aquellas evidencias científicas que indican cuáles pueden ser los mejores horarios para que el alumnado rinda al máximo.
El Proyecto Kairós, con el objetivo de apoyar la toma de decisiones organizativas en función de las investigaciones, propone una aproximación diferente, integrando en un único protocolo el estudio del cronotipo, el sueño, las hormonas, la actividad física, el rendimiento cognitivo, el bienestar psicológico, la alimentación y el uso del tiempo. Esta visión multidisciplinar pretende comprender de forma global cómo la organización del tiempo escolar repercute sobre el desarrollo integral del alumnado.
Para ello, el proyecto reúne especialistas de diferentes disciplinas y utiliza una metodología que combina medidas objetivas, como el análisis de hormonas en saliva, la actigrafía o las evaluaciones antropométricas, con cuestionarios, pruebas cognitivas y diarios personales elaborados por el propio estudiantado. Esta triangulación de la evidencia permite obtener una imagen mucho más completa y fiable de la realidad, al relacionar indicadores biológicos con hábitos cotidianos, aprendizaje y bienestar.
Más allá de su valor científico, el Proyecto Kairós destaca por su carácter aplicado. Su finalidad no es demostrar que exista un horario perfecto para todos los y las estudiantes, sino generar evidencia que permita diseñar modelos de organización escolar más saludables y respetuosos con los ritmos biológicos individuales. Al mismo tiempo, incorpora una importante dimensión de ciencia ciudadana, ya que el alumnado participa activamente en la recogida de datos y comprende cómo se desarrolla una investigación científica, convirtiéndose en protagonista del proceso de generación de conocimiento.
En definitiva, el Proyecto Kairós representa una nueva forma de entender la relación entre educación y salud. Sus resultados pueden contribuir a fundamentar futuras decisiones sobre la organización del tiempo escolar a partir de evidencias científicas y no únicamente de criterios organizativos. La evidencia científica sugiere que respetar los ritmos biológicos puede favorecer no solo un mejor aprendizaje, sino también una mayor salud y bienestar para el alumnado.
Imagen: Magnific
Licenciada y doctora en Biología y Máster Universitario en Investigación en Didácticas Específicas. Actualmente, profesora en el Departamento de Didáctica de las Ciencias Experimentales y Sociales de la Universitat de València.
Licenciada en Biología y doctora en Didáctica de la Ciencia. Investigadora en temas de salud y género. Profesora Titular de la Universidad de Valencia